运动一定要穿Sport Bra 吗？是！！

当你在运动时候，免不了会有各种跳跃、趴下、平躺、伸展等等各种动作；

而这些时候，不论是胸部大还是小的女生，

都很因为胸部没有良好的支撑而导致胸部受伤，最后使胸部提早下垂了。

原因是我们的乳房、乳腺，是由「乳房懸韧帶」的组织把乳腺固定在胸壁上、

韧帶对乳房起固定和支撑作用，使我们站立时乳房不下垂。

当你在做激烈运动的時候，

很有可能会因为胸部的支撐度不夠而伤害到我们的乳房懸韧帶，

所以这个時候，Sport Bra 就佔了很重要的角色。

Sport Bra 比平时的内衣有更好包覆性和支撑力；

让您在跳动时，固定胸部的位置，从而保护韧带。

另一点就是，穿著一般內衣运动真的很不舒服!

不仅吸汗散热效果不好，支撑度不够也容易造成胸部移位，

而且侧乳还会被钢圈压迫，呼吸不畅。

有些幅度大的运动，还会让肩带滑落，让运动受阻。

所以建议美眉们，不要为了省钱，而忽略了照顾胸部。

◆ ◆ 如何依照运动強度挑选Sport Bra? ◆◆

不同的运动方式、运动强度和身材类型，对于运动内衣的要求不同。

1. 根据运动强度/类型来选。
2. 罩杯大小，「罩杯越大，所需要的支撑强度越大」 。 

高强度：跑步、舞蹈、高强度间歇训练 （HIIT)、階梯等双脚离地及振动性较高的运动。
应选择采用针织面,背带宽和交叉设计的Sport Bra，胸前的布料越多（即覆盖得越高），稳定胸部活动的效果也越强。

中强度：重训， 登山，健走等双脚不离地的运动。
建议肩带粗细刚好，背面设计可考虑 「 工字背」和「Y形背带」。

 低強度：瑜珈、皮拉提斯 （pilates）、伸展等轻度自然的运动。
可选择用排汗面料和轻薄肩带的 sport bra，能够在低强度训练中实现出色的舒适贴合感。

建议大家可以准备两个等级的 sport bras，会让自己更得心应手。

本店提供各种强度的sport bra，每款的设计和布料都是店主精心挑选的。

根据运动的种类，我们以此归类好适合的sport bra，让姐妹们更简易地挑选属于自己的款式哦。

姐妹们更不需顾虑购买后不合身的问题，因为店主提供7天内免费兑换服务哦！

凡在本店购买两件物品以上，第三件起享有20% 折扣。

快快和朋友们合单购买吧！

不要让挑选运动内衣成为前往健身路上的绊脚石，一起运动起来！